Gli attacchi di panico sono come degli amici invisibili, ti stanno accanto, ti parlano e agiscono indisturbati senza farsene accorgere dal resto del mondo. Se da un lato, infatti, abbiamo persone che vivono su una montagna russa di emozioni, dall’altro abbiamo un mondo all’oscuro di tutto. Le persone di cui
Hai mai pensato a cosa sono le dipendenze affettive? e se lo hai pensato, ti sei mai chiesto come uscirne? La parola dipendenza, etimologicamente parlando, deriva dal latino e significa pendere da, ed evidentemente si può pendere da una sostanza, dal cibo, da molte cose, ma in questo caso ci
I primi passi in qualcosa di nuovo di cui siamo totalmente all’oscuro è senza dubbio molto faticoso e con un dispendio di energie non indifferente. Così è stato il mio inizio con questo bebé di Blog ma che ogni giorno mi riempie il cuore di soddisfazioni ed amore. Come il viaggio dell’eroe
Fino a qualche anno fa non mi sarei mai posta la domanda chi sono io, ero troppo indaffarata a sostenere mille cose degli altri, a dare appoggio ma senza curarmi troppo di me stessa, dei miei interessi, delle mie necessità e soprattutto della mia felicità. Quando parlo di felicità, non
Perché si prova rabbia? E soprattutto, come gestire la rabbia repressa? Ti chiedo questo perché la scorsa settimana sono stata in preda a una vera e propria rivoluzione emotiva provando diverse emozioni: principalmente rabbia ma anche l’entusiasmo, l’amore, la tenerezza, l’aggressività ed infine la calma. LA RABBIA La rabbia è