Benvenuto Viaggiatore Cosciente!

Sono Silvia, viaggiatrice, Travel Coach, inquieta, energica e sempre con un sorriso! 

Dipendenze affettive come uscirne?Viaggiamo

Hai mai pensato a cosa sono le dipendenze affettive? e se lo hai pensato, ti sei mai chiesto come uscirne?

La parola dipendenza, etimologicamente parlando, deriva dal latino e significa pendere da, ed evidentemente si può pendere da una sostanza, dal cibo, da molte cose, ma in questo caso ci concentriamo sul fatto di “pendere da” qualcuno.

La domanda sulle dipendenze  affettive e come uscirne, nasce da una situazione che mi si presenta in questi giorni.

Ogni qualvolta mi propongo un obiettivo inevitabilmente mi si presenta una prova da affrontare. A tutto questo le do il nome de “il potere dell’universo” , ci hai mai fatto caso?ti è mai capitato?

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Primi passi..intervista con Viaggi in Europa

I primi passi in qualcosa di nuovo di cui siamo totalmente all’oscuro è senza dubbio molto faticoso e con un dispendio di energie non indifferente. Così è stato il mio inizio con questo bebé di Blog ma che ogni giorno mi riempie il cuore di soddisfazioni ed amore.

Come il viaggio dell’eroe mi sono buttata nel mondo oscuro e continuo ad esserci giorno dopo giorno affrontando mille demoni e mille sfide.

Un giorno, per caso mi sono imbattuta in rete in Alessandro di Viaggi in Europa e mi ha dedicato un’intervista sul mio lavoro di Travel Coach. Adesso sembra che si chiami Inspirational Travel designer, a voi la scelta.

Oggi sarò molto breve e molto poco profonda eheh però  vi porto qui la mia esperienza di principiante blogger ma soprattutto qual’è la missione di “In Viaggio con La felicità”.

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Chi sono io? Un viaggio verso l’interiore

Fino a qualche anno fa non mi sarei mai posta la domanda chi sono io, ero troppo indaffarata a sostenere mille cose degli altri, a dare appoggio ma senza curarmi troppo di me stessa, dei miei interessi, delle mie necessità e soprattutto della mia felicità.

Quando parlo di felicità, non voglio dire che non lo fossi stata, ma sicuramente era una felicità passeggera, effimera: passava mi faceva assaporare il suo profumo, la sua energia ammaliante ma per poi svanire come per magia.  Mi lasciava con una sensazione di volerla afferrare per tenerla sempre con me. Rimanevo con questa perenne voglia di riacchiapparla: la cercavo in ogni angolo, in ogni persona, appariva e poi scompariva di nuovo.

L’entusiasmo c’è sempre stato e facilmente si può lavorare su quello (leggi qui se vuoi saperne di più), ma la felicità è un’altra cosa.

Una constante ricerca, ed io, come una persona in astinenza,  mi rendevo conto di volerla sempre di più e in quantità sempre piu grandi.

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Come vivere con entusiasmo?Il Ritorno

Dopo un viaggio spesso mi chiedo “come vivere con entusiasmo la mia quotidianità?” ovvero come affrontare con felicità la vita di tutti I giorni fatta di molte cose, frenesia, problemi di varia natura.

Devo ammettere che al rientro vivo una specie di “depressione ” che spesso si impossessa di me, rendendomi come un’ ameba. La depressione post viaggio è per me come una specie di burundanga, ovvero una droga che mi fa perdere per alcuni giorni la volontà.

Se ci soffermiamo a pensare, l’emozione, è più che normale: passiamo da uno stato di eccitazione prolungata durante il viaggio generata dalla gioia di esplorare posti nuovi, di vivere esperienze nuove che ci portano via dai nostri problemi quotidiani.

LA POTENZA DEL VIAGGIO

 

come vivere con entusiasmo

Durante il viaggio, proviamo un entusiasmo che ci fa andare a mille, con un energia che spaccheremmo il mondo, come se ci fossimo “iniettati” un’energia solare nelle vene e diventando così dei super eroi con dei super poteri.

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Come superare la rabbia repressa? Il Viaggio

Questa settimana vi chiedo perché si prova rabbia? E soprattutto, come superare la rabbia repressa?

Vi chiedo questo perche la scorsa settimana sono stata in preda a una vera e  propria rivoluzione emotiva provando diverse emozioni :principalmente rabbia ma anche l’entusiasmo, l’amore, la tenerezza, l’aggressività ed infine la calma.

LA RABBIA

 

come superare la rabbia repressa

 

La rabbia è un emozione che si prova quando sentiamo che siamo stati sottoposti a qualcosa di ingiusto secondo i nostri “principi”  e valori.I principi sono fondalmente dei giudizi e valutazioni tanto su noi stessi che sul mondo che ci circonda.

Le emozioni, come gia anticipato qui sempre ci danno un segnale di qualcosa che vogliamo cambiare o di qualcosa che non va nel nostro viaggio chiamato vita, e spesso per mancanza di “tempo” o meglio, con la scusa, spesso,  che non abbiamo tempo non le ascoltiamo e soprassediamo.

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